Únete a la comunidad de Atman & I en @atman.andiEn este episodio de Desde Adentro te comparto un pedacito más de mi historia: cómo aprendí a soltar la búsqueda de la perfección y la validación externa para abrazar la libertad de ser imperfecta. Te cuento sobre mi infancia hiperactiva, mi amor por el movimiento, mi tiempo en Australia y cómo descubrí que el ejercicio y la nutrición podían ser actos de amor propio. Un capítulo íntimo, amoroso y real, donde encontrarás consejos y reflexiones para vivir con más paz, autenticidad y libertad.  

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