En este episodio te quiero contar las tres etapas por las que siento que paso para lograr decir NO de manera genuina y consciente y tal vez.. ¿sin culpa?Decir NO es un proceso, no un suceso. No es un camino lineal y ascendente, pero lo importante es poder aprender a familiarizarnos cada vez más con ese poder.Las 3 estabas son las siguientes:1- Gestación o Creación del ruido2- Momento de corte3- Momento de adaptaciónEn este episodio traté de hacer un paralelismo con El Viaje del Héroe, es decir, comparar el proceso de aprender a decir NO con esta aventura heroica: MISIÓN (aprender a decir NO sin culpa), un arma (las herramientas de autoconocimiento que nos ayudarán a lograrlo), algunas personas que te acompañarán y ayudarán en el proceso y un dragón (la situación que ya no quieres más en tu vida).Si sentís que lo que comparto te abre alguna puertita a  ver las cosas de otra manera y te hace bien, podes regalarme un matecito o cafecito virtual.  ¡Me ayudará a producir contenido de manera continua y tener herramientas para ir mejorando la calidad día a día!Cafecito: https://www.buymeacoffee.com/yasmilaabisaabMatecito 🧉: https://www.paypal.com/paypalme/yasmilaa*Consejos, comentarios o sugerencias: [email protected] encontrás en:Mi canal de⁠ ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠IG:⁠⁠ ⁠@yasmilaabisaab⁠⁠⁠TikTok:⁠⁠ ⁠@yasmilaabisaab⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠TODO ES ESCRIBIBLE⁠ newsletter¡Gracias por escucharme!

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