A veces aceptamos más de lo que queremos porque, en el fondo, creemos que el esfuerzo extremo o el sacrificio nos hacen más valiosos. Trabajos agotadores, relaciones que drenan, favores que nos incomodan… todo en nombre de la lucha, como si el sufrimiento validara nuestra bondad.Si crees que el sufrimiento es un valor, poner un límite puede hacerte sentir culpable, como si estuvieras fallando a los demás o “haciendo trampa” al elegir el camino más fácil. Pero, ¿y si no fuera así? En este episodio, exploramos cómo esta creencia se instala en nuestra vida, por qué nos hace sentir culpa al poner límites y, lo más importante, cómo empezar a soltarla para elegir desde la autenticidad, no desde la obligación.Libros que me inspiraron para hacer este episodio:  “La alegría de decir NO”, de Natalie Lue.Avisos parroquiales:👉 Hice un PDF con + de 50 PREGUNTAS DISPARADORAS para que comiences a escribir, podés descargártelo acá**👉 RAÍZ es un espacio de escucha y autoconocimiento donde a través de la escritura y el mindfulness podrás conectar con tus emociones sin ser juzgad@👉Y para apoyar el podcast, no te olvides de darle 5 estrellas, dejar comentarios y compartirlo con esas personas que necesitan escucharlo.Si sentís que lo que comparto te abre alguna puertita a ver las cosas de otra manera y te hace bien, podes regalarme un⁠⁠ ⁠matecito ⁠⁠⁠o⁠ ⁠⁠ cafecito virtual . Me ayudará a producir contenido de manera continua y tener herramientas para mejorar la calidad día a díaMe encontrás también en: LinkedIn⁠⁠Mi canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠Instagram:⁠ ⁠@yasmilaabisaab⁠⁠TikTok:⁠ ⁠@yasmilaabisaab⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TODO ES ESCRIBIBLE⁠⁠⁠⁠⁠⁠ newsletter¡Gracias por escucharme!

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