Esa voz interna que te dice "mañana empiezo", "no estoy listo", o "mejor espero el momento perfecto" es más fuerte de lo que creemos. A veces, la resistencia nos impide poner límites, nos hace postergar decisiones importantes y nos mantiene atrapados en la inacción por miedo, culpa o autoexigencia. En este episodio te cuento cómo identificarla, cómo enfrentarla y por qué la escritura y el mindfulness pueden ser tus mejores aliados para no dejarte vencer.¿El primer paso? Darle play a este episodio… o dejalo para después (aunque sabemos que eso es la resistencia ganando otra vez).*Libros que me inspiraron para hacer este episodio:  "La guerra del arte", Steven Pressfield“Productividad feel good”, de Ali Abdaal *Los enlaces de los libros son de afiliados. Eso significa que si decides comprar, me ayudas a seguir creando contenido sin que te cueste más. 👉 ⁠RAÍZ ⁠es un espacio de escucha y autoconocimiento donde a través de la escritura y el mindfulness podrás conectar con tus emociones sin ser juzgad@👉 Y para apoyar el podcast, no te olvides de darle 5 estrellas, dejar comentarios y compartirlo con esas personas que necesitan escucharlo.Si sentís que lo que comparto te abre alguna puertita a ver las cosas de otra manera y te hace bien, podes regalarme un⁠⁠ ⁠⁠matecito ⁠⁠⁠⁠o⁠ ⁠⁠ ⁠cafecito virtual⁠ . Me ayudará a producir contenido de manera continua y tener herramientas para mejorar la calidad día a día.Me encontrás también en: ⁠LinkedIn⁠⁠⁠Mi canal de⁠ ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠@yasmilaabisaab⁠⁠⁠TikTok:⁠⁠ ⁠@yasmilaabisaab⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TODO ES ESCRIBIBLE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ newsletter¡Gracias por escucharme!

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