Claves para elegir mejor tus "síes" (y que no te sigan robando horas)Decir SÍ a todo puede parecer una buena idea, hasta que te das cuenta de que estás agotadx, sin tiempo para lo que realmente importa y atrapadx en compromisos que no te suman. Cada vez que aceptas algo, estás renunciando a otra cosa, ¿pero te has detenido a pensar en qué? En este episodio hablamos del coste de oportunidad, de cómo aprender a decir NO sin culpa y de una pregunta clave que te ayudará a tomar mejores decisiones.🎧 Dale play para saber cómo proteger tu tiempo y tu energía.Libros que me inspiraron para hacer este episodio: Productividad feel good, de Ali AbdaalA minute to think, de Juliet Funt (no lo encontré en español)*Nota: los enlaces a los libros son de afiliados. Eso significa que si decides comprar, me ayudas a seguir creando contenido sin que te cueste más. 👉 ⁠RAÍZ ⁠es un espacio de escucha y autoconocimiento donde a través de la escritura y el mindfulness podrás conectar con tus emociones sin ser juzgad@👉¿Querés más herramientas y reflexiones como esta? Te podés suscribir a mi newsletter gratuita en Substack. Llega directo a tu bandeja y es una pausa para pensar mejor tu camino.👉Y para apoyar el podcast, no te olvides de darle 5 estrellas, dejar comentarios y compartirlo con esas personas que necesitan escucharlo.Si sentís que lo que comparto te abre alguna puertita a ver las cosas de otra manera y te hace bien, podes regalarme un⁠⁠ ⁠⁠matecito ⁠⁠⁠⁠o⁠ ⁠⁠ ⁠cafecito virtual⁠ . Me ayudará a producir contenido de manera continua y tener herramientas para mejorar la calidad día a día.Mis redes:⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠Mi canal de⁠ ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠@yasmilaabisaab⁠⁠⁠TikTok:⁠⁠ ⁠@yasmilaabisaab⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TODO ES ESCRIBIBLE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ newsletter¡Gracias por escucharme! 

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