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Últimos episodios del podcast Audios – mdfe

• Mindfulness en la Vida Cotidiana
• Pausa en el Lago por 3 minutos
• Pause your work for 3 minutes everytime you need.
• Meditación corporal y emociones
• Meditación del Espejo
• Respiración Consciente
• Libro Mindfulness para una vidaCompasiva. Patrizia Collard
• Cuando despierto cada mañana…
• Escaneo Corporal Breve
• Meditación de atención plena a la respiración