El Centro de Yoga Arcadia es un centro de yoga virtual, cuyo objetivo es divulgar el yoga a través del ciberespacio. A través del blog de YOGA en CASA se difunden los contenidos de forma escrita y audiovisual. http://yogacasa.blogspot.com

Últimos episodios del podcast Yoga y meditación

• El Bhagavad Gita - Resumen general
• Bhagavad Gita (5ª parte)
• Bhagavad Gita (4ª parte)
• Bhagavad Gita (3ª parte)
• Bhagavad Gita (2ª parte)
• Bhagavad Gita (1ª parte)
• Buda: vida y enseñanzas
• Respirar por la nariz
• La respiración cuadrada
• Los sentidos físicos y el trabajo interior
• Cómo crear hábitos saludables
• Día Internacional del Yoga - 21 de junio
• ¿Qué es la meditación?
• La respiración abdominal
• La actitud yóguica
• Definir objetivos (en el yoga y en la vida)
• Respiración antiestrés de urgencia
• Introducción al Yoga
• El mantenimiento de la salud
• La práctica del yoga: hacia la salud, la felicidad y la espiritualidad
• Aprender a relajarse
• ¿Qué es el yoga? Historia y evolución. Nociones generales sobre el yoga de Patanjali.