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Escuchar "La actitud yóguica"
Síntesis del Episodio
El yoga se diferencia de otras disciplnas más que por la aptitud, por la actitud.
Una actitud yóguica es aquella en la que el cuerpo, la respiración y la mente están alineadas y miran en la misma dirección. Es decir, ponemos toda nuestra atención en todo aquello que hacemos, por muy insignificante que parezca.
Una actitud yóguica es aquella en la que el cuerpo, la respiración y la mente están alineadas y miran en la misma dirección. Es decir, ponemos toda nuestra atención en todo aquello que hacemos, por muy insignificante que parezca.
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