Sol, cloro y sal ¿son tus mayores enemigos en verano? #vivejoven #36

24/07/2025 23 min Temporada 1 Episodio 36
Sol, cloro y sal ¿son tus mayores enemigos en verano? #vivejoven #36

Escuchar "Sol, cloro y sal ¿son tus mayores enemigos en verano? #vivejoven #36"

Síntesis del Episodio

Hoy hablamos de cómo proteger tu piel y tu pelo en verano.
Comentamos los efectos del sol, el cloro y la sal en tu cuerpo y te damos consejos prácticos y naturales para que no acabes con la piel seca, el pelo dañado o quemaduras tras un día de playa o piscina.

Somos Albert Hurtado, doctor en bioquímica, y Alfonso Prim, consultor de marketing y negocios online, socios en SIIL.


► MARCAS DE TIEMPO:


00:00 Intro.
01:00 Por qué el verano es una época crítica para piel y cabello.
03:00 Qué efectos tiene el cloro y la sal en la piel.
05:30 Cómo hidratar y proteger la piel sin químicos.
08:00 La alimentación e hidratación que sí ayudan.
11:00 Qué pasa con el cabello en verano y por qué lo ves peor.
14:00 Cómo cuidar tu pelo tras el mar o la piscina.
17:00 El sol y cómo evitar quemaduras.
20:00 Ropa, horarios y sentido común para tomar el sol.
23:00 Qué hacer si te has pasado de sol.
26:00 Cremas aftersun, vinagre y otros remedios tradicionales.
28:00 Productos naturales que refrescan, calman y nutren.
30:00 Cierre y conclusiones del episodio.


▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬


Recomendaciones:

Web de SIIL https://getsiil.com/

Suscribirte a nuestro canal de Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1

Nuestro email para enviar preguntas:
[email protected]


▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬


Si te gusta el Podcast de SIIL por favor no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso:

Crea hábitos y verás resultados.

Más información en nuestra web y blog:

https://getsiil.com/

Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1


▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬▬


Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter.

Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo:

https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2

Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo:


⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular

‍♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual

Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales

Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro

️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos

Más episodios del podcast Vive Joven - El podcast de SIIL