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Escuchar "¿Se puede mantener una microbiota saludable incluso de vacaciones?"
Síntesis del Episodio
Durante las vacaciones, es común que experimentemos cambios en nuestra microbiota intestinal. El cambio de entorno, la exposición a nuevos alimentos y la modificación de nuestras rutinas diarias pueden afectar el equilibrio de las bacterias beneficiosas en nuestro intestino. El Dr. Julián Carvajal, médico de Laboratorios Heel, nos lo cuenta y nos da unos consejos para mantener una microbiota saludable incluso de vacaciones.