Preparando tu cuerpo para el otoño: Los mejores suplementos para tu salud

24/09/2025 6 min
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Síntesis del Episodio

Hoy hablaremos de los suplementos clave para reforzar nuestras defensas, cuidar nuestro bienestar físico y mental, y mantenernos llenos de vitalidad. También aprenderemos a elegir productos eficaces, el mejor momento para tomarlos y cómo integrarlos en nuestra rutina junto con hábitos saludables.

Prepárate para llenar tu otoño de salud, equilibrio y energía. Tenemos con nosotros al doctor Julian Carvajal para hablar de todo esto