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Escuchar "Cuidado de las articulaciones: Cómo ayuda la glucosamina"
Síntesis del Episodio
Las articulaciones son como las bisagras de nuestro cuerpo: permiten que nos movamos con libertad, que subamos escaleras, que cojamos peso, que nos agachemos o que simplemente caminemos. Sin embargo, con el paso del tiempo o por el desgaste diario, esas bisagras pueden resentirse, provocando dolor, rigidez o limitación de movimiento.
Para explicarnos cómo funciona y qué hábitos acompañan mejor su efecto, tenemos con nosotros a José Manuel García, farmacéutico, nutricionista.
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