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Escuchar "¿Sabías que la hidratación influye en tus niveles de energía?"
Síntesis del Episodio
Puede que te sorprenda, pero la hidratación tiene mucho que ver con cómo te sientes a lo largo del día. Si te falta energía, te cuesta concentrarte, te duele la cabeza sin motivo aparente o notas que estás más irritable… es posible que no estés bebiendo suficiente agua.
Para hablar de todo esto tenemos con nosotros hoy la farmacéutica Beatriz Iribarren de la farmacia Chocarro Iribarren.
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