5. Vacaciones: entrenamiento y nutrición.

16/07/2019 45 min
5. Vacaciones: entrenamiento y nutrición.

Escuchar "5. Vacaciones: entrenamiento y nutrición."

Síntesis del Episodio

¡Hola! En este episodio Borja y Álvaro te explican cómo mantener tus ganancias de todo el año durante las vacaciones mediante estrategias de entrenamiento y nutrición.

¡Súmate a nuestra comunidad privada y aprende aún más! https://bit.ly/33gWXtl

¡Aprende más en nuestra web! https://www.trainologym.com/