ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "42. Rutina PRE-ENTRENAMIENTO, con Gonzalo Barrio"
Síntesis del Episodio
En este episodio nuestro entrenador, Gonzalo Barrio, te habla sobre algo que no se suele comentar mucho: la rutina pre-entrenamiento.
Después de todos los estímulos que recibimos durante el día, ¿cómo puedes prepararte para rendir al máximo durante tu entrenamiento?
¡Gonzalo te habla sobre varias estrategias para que esta rutina te ayude a progresar al máximo.
¿Buscas más información para formarte en el ámbito de entrenamiento y nutrición?
- WEB DE TRAINOLOGYM: https://bit.ly/2Dt7XvA
- INSTAGRAM: https://bit.ly/3iA4IkX
- CANAL DE YOUTUBE: https://bit.ly/31xbFfz
- ACCEDE A NUESTRA PLATAFORMA DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ON-LINE: https://bit.ly/3a6RadB
Contacta con Gonzalo: https://www.instagram.com/gbarrio_hb/?hl=es
Después de todos los estímulos que recibimos durante el día, ¿cómo puedes prepararte para rendir al máximo durante tu entrenamiento?
¡Gonzalo te habla sobre varias estrategias para que esta rutina te ayude a progresar al máximo.
¿Buscas más información para formarte en el ámbito de entrenamiento y nutrición?
- WEB DE TRAINOLOGYM: https://bit.ly/2Dt7XvA
- INSTAGRAM: https://bit.ly/3iA4IkX
- CANAL DE YOUTUBE: https://bit.ly/31xbFfz
- ACCEDE A NUESTRA PLATAFORMA DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ON-LINE: https://bit.ly/3a6RadB
Contacta con Gonzalo: https://www.instagram.com/gbarrio_hb/?hl=es
Más episodios del podcast TrainAcademy
55. ¿Entrenas antebrazos? Pues escucha esto.
14/03/2023
50. Mucho trapecio en este episodio.
07/02/2023
49. Volver a entrenar tras las vacaciones.
01/09/2022