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Escuchar "41. Cómo enfrentarte a las COMIDAS de NAVIDAD"
Síntesis del Episodio
En este episodio nuestro dietista, Borja Zuazua, habla sobre cómo enfocar nuestra alimentación en fechas señaladas como la Navidad.
¿Podemos bajar la guardia ya que solo son 5 comidas al año?
Tanto si estas en etapa de perdida de grasa o en volumen, escucha las claves que te damos en este episodio para saber qué herramientas utilizar para enfrentarte a ellas.
¡Hasta el próximo episodio!
¿Buscas más información para formarte en el ámbito de entrenamiento y nutrición?
- WEB DE TRAINOLOGYM: https://bit.ly/2Dt7XvA
- INSTAGRAM: https://bit.ly/3iA4IkX
- CANAL DE YOUTUBE: https://bit.ly/31xbFfz
- ACCEDE A NUESTRA PLATAFORMA DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ON-LINE: https://bit.ly/3a6RadB
Contacta con Borja: https://bit.ly/3kon4XE
¿Podemos bajar la guardia ya que solo son 5 comidas al año?
Tanto si estas en etapa de perdida de grasa o en volumen, escucha las claves que te damos en este episodio para saber qué herramientas utilizar para enfrentarte a ellas.
¡Hasta el próximo episodio!
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