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Escuchar "21. Cómo perder grasa después de la cuarentena, con Gonzalo Barrio y Borja Zuazua."
Síntesis del Episodio
En este episodio nuestro entrenador, Gonzalo Barrio, y nuestro dietista, Borja Zuazua, te dan algunos consejos para PERDER GRASA después de la cuarentena y de cara al verano.
Sabemos que cuando se empiece a levantar el confinamiento, habrá espacios que no estén disponibles o cuyo acceso será abierto paulatinamente. Por eso, queremos darte algunas pautas para empezar a perder grasa desde el momento en el que sea posible realizar actividad física en la calle, acompañadas de la selección de alimentos y de suplementación más óptimos para conseguir estos objetivos.
¡Escucharás tips imprescindibles sobre entrenamiento y nutrición, para sacar ventaja del periodo de confinamiento y conseguir esta pérdida de grasa de la manera más eficiente posible; siempre de manera saludable!
¿Quieres saber más? ¡Dale al play!
¡No olvides que es importante que sigas entrenando y alimentándote de comida real, durante el confinamiento y no perder buenos hábitos! ¡No hay excusas!
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¡Este euro será donado a la sanidad, para frenar la pandemia causada por el COVID-19!
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- INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trainologym/?hl=es
- ACCEDE A NUESTRA PLATAFORMA DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ON-LINE: https://www.trainologym.com/hazte-miembro/
Contacta con Borja: https://www.instagram.com/borjius_zs/
Contacta con Gonzalo: https://www.instagram.com/gbarrio_hb/?hl=es
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