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Escuchar "13a. ¿Ayuno intermitente para hipertrofia? con Ismael Galancho"
Síntesis del Episodio
En el episodio de hoy charlamos con Ismael Galancho sobre la efectividad del ayuno intermitente en el proceso de aumento de masa muscular.
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Su web: https://www.ismaelgalancho.com
Su proyecto de divulgación NATISS (con el código "TRAINER" tienes un 10% DTO): https://natiss.org
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