¿Tu proteína es lo que promete?En este episodio de Rendimiento con-Ciencia hablamos sobre el amino spiking: una práctica engañosa que algunas marcas usan para inflar el contenido proteico con aminoácidos baratos.Te explicamos cómo se fabrican las proteínas, qué buscar en una etiqueta y cómo elegir suplementos que realmente cuiden tu cuerpo.Porque tu rendimiento no solo depende de tu esfuerzo… también de tus elecciones. Escúchalo, compártelo y síguenos para más episodios donde la ciencia y el rendimiento se encuentran.🎧 Ya disponible en Spotify y YouTube.*Una producción por InHouse Productions

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