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Escuchar "45. MICROBIOTA y PÉRDIDA DE PESO, descubre esta SORPRENDENTE relación: ¿Qué es? ¿Qué HACES MAL?"
Síntesis del Episodio
No es muy conocida la relación entre la microbiota y la obesidad, aunque cada vez podemos ver más qué es la microbiota y su significado, cómo equilibrarla, o como regenar la flora intestinal… Sinceramente creo no sabemos realmente cual es la importancia de la microbiota, ni sus características, más allá que hay unos alimentos que mejoran mi microbiota y ciertos prebióticos o probióticos que me ayudan o dañan y perjudican.
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