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Escuchar "43. ENDOMORFO ¿Qué debe COMER? ¿Cómo ENTRENAR? ¿Qué es lo que realmente le hace BAJAR de PESO?"
Síntesis del Episodio
Muchas veces culpamos a los genes y hablamos de somatotipos, pero realmente ¿Qué es un endomorfo? ¿Cómo saber si soy mesomorfo o endomorfo? ¿Qué debe comer un endomorfo? ¿Cómo entrenar un cuerpo endomorfo? Acabando poco a poco la serie de vídeos de perder grasa, hoy veremos claves y consejos para que los endomorfos puedan adelgazar.
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