Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma

Por: Diana Paola Bermudez

Nutriendo cuerpo y alma es un espacio de reflexión y de apertura para ayudarte a crear tu nuevo estilo de vida saludable.

Te compartiré herramientas para que juntas sanemos la relación con tu cuerpo, tu peso y la comida.

Bienvenida a esta dosis de bienestar y de reflexión.

Puede obtener información adicional en mi página web http://www.coachdianabermudez.com o en mi Instagram @coachdianabermudez

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35 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma

EP034 - Cómo organizar tu tiempo para crear hábitos saludables sin abrumarte en el intento 28/08/2025

EP033 - Ritualizar tu vida: el camino más amoroso para salir de los antojos 16/08/2025

EP032-El tipo de estrés que sabotea tus hábitos (sin darte cuenta) 14/07/2025

EP031-El error silencioso que está dañando tu digestión y tu energía y cómo revertirlo 11/06/2025

EP030-Cómo usar la tecnología para crear hábitos que duran ¡y no procrastinar más! 03/06/2025

EP029- ¡Esto es lo que necesitas para salir del estancamiento! 19/05/2025

EP028 - Microdecisiones: ¿Por esto no avanzas? 13/05/2025

EP027 - Sácale provecho a tu pereza y crea hábitos que sanan 21/04/2025

EP026 - Del autosaboteo a la coherencia | Cómo convertirte en una mujer que se cumple 01/04/2025

EP025- De un castigo a aliada: Cómo sanar tu relación con la cocina 25/03/2025

EP024 - 8 maneras de mejorar tu relación con la comida -sin comida- 17/03/2025

EP023- Cumplirte - El hábito más importante a crear este 2025 05/03/2025

EP022 - Deja de procrastinar tus hábitos usando la hipnoterapia con Beatriz Cuartas 26/11/2024

E21 - Cómo crear y mantener Hábitos Saludables en medio del Caos Laboral 17/04/2024

E020 - Cómo mantener una relación sana con la comida en caso de Restricciones por enfermedad 08/04/2024

E019 - Mi viaje con Endometriosis parte 2 29/01/2024

E018 - Mi viaje con Endometriosis Parte 1 22/01/2024

E017 - Pierde peso desde el amor propio y no desde el desprecio por tu cuerpo 15/06/2023

E016 - Cómo cumplir tus metas de salud este 2023 03/01/2023

E15 - Sanemos tu relación con el ejercicio 24/10/2022

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