Síntesis del Episodio "Episodio 87: Entrevista @isabelsanzzz | La mujer más fuerte de España"

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_, @albertotrn y @isabelsanzzz al micrófono! El episodio de hoy es una entrevista a Isabel Sanz, una de las powerlifter más fuertes actualmente, siendo la mujer más fuerte de España con 500kg de total (según OpenPowerlifting). Hablamos sobre sus inicios, evolución, salud mental, powerlifting femenino... ¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en Instagram, y en otras plataformas como YouTube, Apple Podcasts, Google Podcasts...

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• Episodio 60: Fin de una era | 1ª temporada |
• Episodio 59: La motivación es el problema
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• Episodio 57: Rendimiento y cafeína
• Episodio 56: Competir ¿sí o no?
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• Episodio 54: Bro chat #1 | Alberto García, Nico García e Íñigo
• Episodio 53: Entrevista Víctor Vázquez | 4 veces Campeón powerlifting España
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• Episodio 48: Desconectar para conectar en verano ¿Sí o no?
• Episodio 47: Opinión sobre la química y el doping
• Episodio 46: El poder de la disciplina
• Episodio 45: ¿Es la técnica tan importante?
• Episodio 44: Preguntas y Respuestas #3 ¿Selectividad? ¿Cómo nos conocimos?
• Episodio 43: ¿Qué hemos aprendido de bachillerato?
• Episodio 42: ¿Cómo va a definir @nicodelfitness?
• Episodio 41: ¿Bodybuilding siendo adolescente? Charlando con @iklinn_
• Episodio 40: Charlando sobre entrenamiento y calistenia
• Episodio 39: Tu genética no es tan mala como crees
• Episodio 38: ¿Con quién me tengo que comparar?
• Episodio 37: Los 3 errores que he cometido en mi volumen
• Episodio 36: Preguntas y Respuestas #2 ¿Cómo nos vemos en 15 años? ¿Cómo ganar masa muscular en poco tiempo?
• Episodio 35: Hazlo aunque no te apetezca
• Episodio 34: Charlando con @marcos.conquer
• Episodio 33: Nuestra visión sobre el entrenamiento y más
• Episodio 32: ¿Son las redes sociales beneficiosas?
• Episodio 31: Charlando con @borjaap__ sobre estoicismo
• Episodio 30: Agujetas y su importancia
• Episodio 29: Charlando con @guillensw sobre calistenia
• Episodio 28: Entrevista Raúl Ocaña (@raulteentrena)
• Episodio 27: Bachillerato y deporte ¿Se pueden compaginar?
• Episodio 26: Preguntas y Respuestas #1 ¿Dolor lumbar? ¿Obsesión por entrenar?
• Episodio 25: Crea tu propia rutina #3 La importancia de la técnica
• Episodio 24: Volumen e intensidad ¿Cuál elegir?
• Episodio 23: Entrevista Borja Zuazua (@borja_dietista)
• Episodio 22: Destruyendo mitos #4 ¿Los carbohidratos engordan por la noche?
• Episodio 21: ¿Por qué no mejoro en calistenia?
• Episodio 20: Entrevista Álex Barrio (@abarrio_)
• Episodio 19: Crea tu propia rutina #2 ¿Qué es la autorregulación?
• Episodio 18: Destruyendo mitos #3 ¿Es el desayuno la comida más importante del día?
• Episodio 17: Hábitos y productividad
• Episodio 16: Entrevista Kike Carmona (@kikecarmonasalud)
• Episodio 15: ¿Qué es la calistenia? Limitaciones para ganar masa muscular
• Episodio 14: Crea tu propia rutina #1 (Ciclos y sobrecarga progresiva)
• Episodio 13: Destruyendo mitos #2 ¿Es la suplementación importante?
• Episodio 12: ¿Se puede ser deportista y estudiante?
• Episodio 11: Entrevista Nacho Portillo (@nachoportillo11)
• Episodio 10: Destruyendo mitos #1
• Episodio 9: Cardio para pérdida de grasa
• Episodio 8: Entrevista Sergio Cruz (@sergiocruz_salud)
• Episodio 7: Básicos para hipertrofia
• Episodio 6: ¿Cómo perder grasa?
• Episodio 5: Entrevista Marcos Gutiérrez (@marcos.conquer)
• Episodio 4: Pilares para ganar masa muscular
• Episodio 3: Entrevista Gonzalo Barrio (@gbarrio_hb)
• Episodio 2: Principales variables del entrenamiento y mecanismos de hipertrofia
• Episodio 1: Presentación MyFitnessPodcast