Síntesis del Episodio "Episodio 83: Entrevista @luciorubiocoach | ThePRmode, inicios power, YT, emerging strategies..."
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_, @albertotrn y @luciorubiocoach al micrófono! El episodio de hoy es una entrevista a Lucio Rubio, un fantástico entrenador del equipo español ThePRmode, con quien hablamos sobre cómo empezó en el powerlifting, sus inicios como entrenador, cómo entró a ThePRmode, estrategias emergentes... ¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en Instagram, y en otras plataformas como YouTube, Apple Podcasts, Google Podcasts...
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- Episodio 63: Bro chat #2 | Alberto García, Nico García y Gonzalo Barrio
- Episodio 62: Entrevista @amirablecua | Campeona nacional -69kg powerlifting
- Episodio 61: Entrevista @coach_joseca | Inicio de 2ª temporada
- Episodio 60: Fin de una era | 1ª temporada |
- Episodio 59: La motivación es el problema
- Episodio 58: ¿Qué es el éxito?
- Episodio 57: Rendimiento y cafeína
- Episodio 56: Competir ¿sí o no?
- Episodio 55: Entrevista Tony Pérez | Campeón europeo Subjunior -93kg 2019
- Episodio 54: Bro chat #1 | Alberto García, Nico García e Íñigo
- Episodio 53: Entrevista Víctor Vázquez | 4 veces Campeón powerlifting España
- Episodio 52: Estoy estancado ¿Qué hago?
- Episodio 51: Relación atleta-entrenador con @gbarrio_hb
- Episodio 50: ¿Qué tan necesario es tener un preparador?
- Episodio 49: Entrevista @albertoglzez6 ¡Preparador físico de PBstudio!
- Episodio 48: Desconectar para conectar en verano ¿Sí o no?
- Episodio 47: Opinión sobre la química y el doping
- Episodio 46: El poder de la disciplina
- Episodio 45: ¿Es la técnica tan importante?
- Episodio 44: Preguntas y Respuestas #3 ¿Selectividad? ¿Cómo nos conocimos?
- Episodio 43: ¿Qué hemos aprendido de bachillerato?
- Episodio 42: ¿Cómo va a definir @nicodelfitness?
- Episodio 41: ¿Bodybuilding siendo adolescente? Charlando con @iklinn_
- Episodio 40: Charlando sobre entrenamiento y calistenia
- Episodio 39: Tu genética no es tan mala como crees
- Episodio 38: ¿Con quién me tengo que comparar?
- Episodio 37: Los 3 errores que he cometido en mi volumen
- Episodio 36: Preguntas y Respuestas #2 ¿Cómo nos vemos en 15 años? ¿Cómo ganar masa muscular en poco tiempo?
- Episodio 35: Hazlo aunque no te apetezca
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- Episodio 33: Nuestra visión sobre el entrenamiento y más
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- Episodio 29: Charlando con @guillensw sobre calistenia
- Episodio 28: Entrevista Raúl Ocaña (@raulteentrena)
- Episodio 27: Bachillerato y deporte ¿Se pueden compaginar?
- Episodio 26: Preguntas y Respuestas #1 ¿Dolor lumbar? ¿Obsesión por entrenar?
- Episodio 25: Crea tu propia rutina #3 La importancia de la técnica
- Episodio 24: Volumen e intensidad ¿Cuál elegir?
- Episodio 23: Entrevista Borja Zuazua (@borja_dietista)
- Episodio 22: Destruyendo mitos #4 ¿Los carbohidratos engordan por la noche?
- Episodio 21: ¿Por qué no mejoro en calistenia?
- Episodio 20: Entrevista Álex Barrio (@abarrio_)
- Episodio 19: Crea tu propia rutina #2 ¿Qué es la autorregulación?
- Episodio 18: Destruyendo mitos #3 ¿Es el desayuno la comida más importante del día?
- Episodio 17: Hábitos y productividad
- Episodio 16: Entrevista Kike Carmona (@kikecarmonasalud)
- Episodio 15: ¿Qué es la calistenia? Limitaciones para ganar masa muscular
- Episodio 14: Crea tu propia rutina #1 (Ciclos y sobrecarga progresiva)
- Episodio 13: Destruyendo mitos #2 ¿Es la suplementación importante?
- Episodio 12: ¿Se puede ser deportista y estudiante?
- Episodio 11: Entrevista Nacho Portillo (@nachoportillo11)
- Episodio 10: Destruyendo mitos #1
- Episodio 9: Cardio para pérdida de grasa
- Episodio 8: Entrevista Sergio Cruz (@sergiocruz_salud)
- Episodio 7: Básicos para hipertrofia
- Episodio 6: ¿Cómo perder grasa?
- Episodio 5: Entrevista Marcos Gutiérrez (@marcos.conquer)
- Episodio 4: Pilares para ganar masa muscular
- Episodio 3: Entrevista Gonzalo Barrio (@gbarrio_hb)
- Episodio 2: Principales variables del entrenamiento y mecanismos de hipertrofia
- Episodio 1: Presentación MyFitnessPodcast