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Síntesis del Episodio "Mindfulness: Crear Tu Realidad"
La mente es muy poderosa y puede crear todo lo que se proponga. CREA TU REALIDAD, crea la vida que te mereces vivir y experimenta la calma y la paz mental ¿Cómo puedes entrenar una visualización creativa? Es posible una vez que logres conocer como funciona nuestra preciosa consciencia. Es completamente posible crear una realidad acorde con el estilo de vida que queremos llevar, un estilo de vida consciente, respetuoso con la naturaleza y el medio que nos rodea, con relaciones armoniosas y una gran comprensión y compasión hacia nosotros mismos, nuestros pensamientos , emociones y manera de comportarnos y actuar. Podemos crear nuestra realidad, la mente crea tu realidad. El Mindfulness es la energía que nos permite desarrollar la suficiente concentración para observar profundamente aquello que necesitamos modificar en nuestras vidas y fijarnos objetivos, metas y sueños alcanzables y que nos hacen personas más felices y completas. Es una cuestión de conocer aquellas circunstancias que se han dado para que las cosas sucedan de la manera en la que lo hacen y tener la suficiente determinación para emprender las acciones correctas que nos conducen a llevar ese estilo de vida sencillo y sano donde nos desarrollamos plenamente y con felicidad verdadera.