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Escuchar "Meditación 👶🏽👧🏽👵🏽Yo en todos los tiempos "
Síntesis del Episodio
Esta práctica de mindfulness está destinada a realizar un proceso de auto indagación en los tres tiempos posibles: pasado, presente y futuro. A través de la palanca de las emociones agradables se crea un contínuo espacio-tiempo de bienestar y salud, basado en las fortalezas de carácter.
¡Esperamos que te guste!
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