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Escuchar "La uva pasa - Alimento desconocido 🍎✨🙏"
Síntesis del Episodio
Este audio es una de las prácticas clásicas de mindful eating. Con ella, se trabaja la atención a las percepciones sensoriales (tacto, oído, vista, olfato y gusto) que se despiertan cuando comemos. También hemos incorporado las imágenes mentales para intensificar la experiencia.
¡Esperamos que te guste!
www.mindfuleatingbienestar.com
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