Bienvenido a este espacio donde podrás encontrar ayuda y apoyo. Porque creemos que es necesario un equilibrio de diversos elementos para tu bienestar, encontrarás temas de nutrición y alimentación, acondicionamiento físico, yoga, psicología y medicina alternativa. Queremos ayudar.

Últimos episodios del podcast Metamorfosis

• Ep. 11 | ¿Con qué se alimentan tus niños? y sobre el manejo de emociones con Amparo Manzanarez y Erick Acevedo
• Ep. 10 | Inflamación con Zulay Edith
• Ep. 09 | Confía en el cambio con Kelsang Nampur
• Ep. 08 | No cedas a la ansiedad e introducción a el Ayurveda
• Ep. 07 | El buen descanso, superfoods y vitaminas con Carlos Alveal y Amparo Manzanarez
• Ep. 07 | Motivación y los “no” en un gimnasio con Erik Acevedo y Alejandro Estrada
• Ep. 05 | Ayuno intermitente y meditación con Amparo Manzanarez y Erik Calderón
• Ep. 04 | La importancia de la oxigenación y tu primer clase de yoga con Carlos Alveal y Luz María Elacio
• Ep. 3 | 7 creencias que los ganadores tienen en común para realizar lo que se proponen con Lalo Miranda
• Ep. 2 | Alimentación consiente y tu primera vez en el gimnasio con Amparo Manzanarez y Alejandro Estrada
• Ep. 01 | Todo comienza en los hábitos con Erick Calderón y Erik Acevedo