Siéntate cómodamente en un lugar tranquilo con la espalda
recta. Cierra los ojos y toma tres respiraciones profundas. Inhala por la nariz, sintiendo cómo el aire llena tu cuerpo de calma, y exhala lentamente por la boca, soltando cualquier distracción o tensión. Permite que tu respiración se vuelva suave y natural, llevándote a un estado de relajación y presencia.
Ahora, lleva tu atención al centro de tu frente, justo entre tus cejas. Este punto está conectado con tu intuición y sabiduría
interna. Imagina que en este lugar comienza a brillar una luz violeta suave y vibrante. Con cada inhalación, siente cómo esta luz violeta se vuelve más brillante y expansiva. Con cada exhalación, permite que esta luz disipe cualquier bloqueo o confusión que puedas sentir.
Visualiza que esta luz violeta fluye hacia el centro de tu
cabeza, activando la glándula pineal. Siente cómo este centro energético se despierta, emitiendo una energía cálida y vibrante que se extiende por todo tu cuerpo. Imagina que esta luz te conecta con una fuente infinita de claridad y
guía.
Repite mentalmente: “Confío en mi sabiduría interna. Mi
intuición me guía con claridad y confianza. Estoy conectado con mi verdad.”
Permanece en esta visualización unos momentos, sintiendo
cómo la luz violeta sigue fluyendo y activando tu intuición. Nota cualquier sensación, pensamiento o mensaje que surja, permitiendo que tu intuición se exprese con facilidad.
Cuando estés listo, lleva tu atención de regreso a tu respiración. Toma una inhalación profunda, llenándote de esta conexión intuitiva, y exhala suavemente. Comienza a mover tus dedos y pies, despertando tu cuerpo. Abre los ojos con suavidad, llevando contigo esta claridad y confianza en tu sabiduría interna.

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