Síntesis del Episodio "018. Preocuparte u ocuparte"
Una pequeña diferencia en la palabra que supe una GRAN diferencia a la hora de abordar una situación "problemática". Hoy te hablo de esta diferencia y como la preocupación puede haber estado limitando tu vida durante muchos años. ¿Quieres descubrirlo? ¡Pues dale al play al podcast! Reserva aquí tu llamada gratuita para que podamos hablar: https://calendly.com/laiamasquenutricion/llamada Mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/laia_masqnutricion/ Facebook: https://www.facebook.com/laiacolilles.masquenutricion/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNT8E_DCjghtvrkx-ws1Bdw?view_as=subscriber
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- 018. Hambre de energía
- 017. ¿De qué nutres tus días?
- 016. Inducciones, ejercicios para trabajar la mente
- 015. Picoteo saludable
- 014. Motivación o disciplina
- 013. Perfeccionismo
- 012. Obstaculos vs oportunidades
- 011. Hacer cambios en la alimentación de una forma sostenible
- 010. No tengo fuerza de voluntad
- 009. Mi problema es que disfruto mucho comiendo
- 008. Mi metabolismo ha cambiado y otras mentiras
- 007. Hambre emocional ¿mito o realidad?
- 006. No es lo que como, es lo que me come a mí
- 005. Hacer un cambio de hábitos en verano
- 004. ¿Actuar para o por las circunstancias?
- 003. Ejercicios de escritura terapéutica
- 002. No tienes derecho a opinar sobre mi peso.
- 001. El perfeccionismo te está impidiendo conseguir lo que quieres.
- 000. Declaración de intenciones