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Escuchar "29 Mudras en Yoga"
Síntesis del Episodio
Desde los más sutiles a los más burdos, los mudras acompañan al Yoga incluso sin saber que se están realizando. Cuando nuestra consciencia está en plena presencia es más fácil sentir los cambios que sentimos tanto en nuestra mente como en el cuerpo. Y no me refiera a que necesitemos "creer" en algo concretamente, si no dejar sentirnos.
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