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Escuchar "14 La respiración yóguica"
Síntesis del Episodio
La respiración nos acompaña desde que nacemos 24 horas al día hasta que nos morimos. Podemos estar varios días sin comer, horas sin beber, pero ni siquiera dos minutos sin respirara. La respiración es vida y no le prestamos atención. Toma consciencia de tu respiración.
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