ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "13 Vivir sin resfriados"
Síntesis del Episodio
¿Te imaginas no tener resfriados durante todo el año, o al menos reducirlos al mínimo? El Yoga tiene miles de años y ha buscado cómo mantener el cuerpo y la mente en las mejores condiciones. El trabajo de respiración (pranayama) necesita tener las vías respiratorias lo más libres de impurezas posibles. Existe una técnica llamada Jala Neti que te ayuda a evitar los resfriados.
lagoencalma.com
lagoencalma.com
Más episodios del podcast Lago en calma
54 Práctica de relajación progresiva
18/06/2020
53 Tres cuentos de la India
28/05/2020
51 Relajación por zonas
04/05/2020
50 Meditación Más allá del yo
27/04/2020
49 Relajación líquido dorado
20/04/2020
48 Meditación sentado
13/04/2020
47 Relajación guiada
05/04/2020
46 Meditación desde tumbado.
20/03/2020
44 Insomnio y estrés
11/08/2019