10/12/2025

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Frontera Salud Podcast

Frontera Salud Podcast

Por: Carlos Torres

Programa dedicado a la salud holística. Hablo de nutrición, movimiento, mentalidad, desarrollo personal, psicología, estoicismo... Un espacio breve con ideas claras para mejorar en tu día a día. También tenemos entrevistas a gente que admiro, expertos en su campo, que nos pueden ayudar a explorar los límites de nuestra salud.

38 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Frontera Salud Podcast

Episodio 38 -Descubre tu Ikigai: El Secreto Japonés para una Vida Plena 15/11/2023

Episodio 37 - Nutrición en deportes de equipo con Mikel Adellac 02/11/2023

Episodio 36 - La cueva del eco 18/10/2023

Episodio 35 - Los cuatro acuerdos: claves de vida 20/09/2023

Episodio 34 - Mueve tu vida con Ana Galeote. 07/09/2023

Episodio 33 - Desconexión en la era digital: Redescubriendo el descanso 26/07/2023

Episodio 32 - Salud integral femenina - Entendiendo y mejorando el bienestar de la mujer 05/07/2023

Episodio 31 - Superando barreras: El miedo al fracaso y cómo enfrentarlo 21/06/2023

Episodio 30 - Desgranando los macronutrientes 08/06/2023

Episodio 29 - Los dos lobos 24/05/2023

Episodio 28 - Respira vida. Domina tu respiración y potencia tu salud con Miguel Frontera. 10/05/2023

Episodio 27 - Desmontando 5 mitos sobre nutrición y salud 26/04/2023

Episodio 26 - Memento Mori: El poder de recordar nuestra mortalidad. 12/04/2023

Episodio 25 - Estrés y autocuidado, ¿Nos estamos descuidando? con Luz Sofía Vilte. 29/03/2023

Episodio 24 - Luces y sombras del ayuno intermitente 15/03/2023

Episodio 23 - ¿Reflexionas sobre ti mismo? 01/03/2023

Episodio 22 - Beneficios del frío 15/02/2023

Episodio 21- A veces, no hacer nada, también es hacer algo 01/02/2023

Episodio 20 - El cuento del anillo del rey 28/09/2022

Episodio 19 - Por qué no puedes dejar de comer ultraprocesados 21/09/2022

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