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Escuchar "E012- Cuido mi digestión I: Gano energía y ligereza, disminuyo síntomas (*Descargable gratuito)"
Síntesis del Episodio
Acompáñame en este y el siguiente episodio:
Si sientes que tus digestiones son pesadas, lentas
Sientes acidez, hinchazón
El estreñimiento es frecuente
Padeces psoriasis, artritis, eczema o sientes tu piel sin brillo
Te sientes incómoda, sabes que algo no va bien con tu sistema digestivo
Te sientes cansada a media mañana
Tienes dolor en articulaciones, dolores frecuentes de cabeza
Terminas el día inflamada.
Tu sistema digestivo, ¿Por qué merece tu atención?
Tiene que ver con el estado de ánimo con el que te despiertas y te encuentras en el día, con la energía que tienes para hacer tus actividades, con la manera en que sientes tu ciclo, con tu calidad de sueño si te cuesta dormir, con si enfermas constantemente, con tus problemas de piel y por supuesto, con tus molestias: Cómo sientes tu abdomen, hinchado, pesado, si sientes incomodidad durante las comidas, después e incluso, entre las comidas.
GRATIS TU DESCARGABLE AQUÍ: "Cuido mi digestión" Ebook https://www.anima.lat/ebooks/ebook-mejoro-mis-digestiones-i
GRATIS TU DESCARGABLE AQUÍ: "Mis alimentos antiinflamatorios" Ebook https://anima.lat/para-ti/ebook-mis-alimentos-antiinflamatorios
Gracias por estar aquí.
Estoy deseado seguir tu cambio.
María Arango
Más información? Estás es el Podcast de anima, Despierta & Fluye. Quédate conmigo y con un camino a seguir para alcanzar tus metas de salud: Usarás tus herramientas prácticas para despertar bien y fluir con lo que se te presente en el día. Aprenderás formas sencillas para ganar paz en tu mente, enfoque y confianza en la vida. En cada episodio, tendrás acceso a recetas, técnicas de relajación, retos, ejercicios para trabajar el tema del Episodio y más... Crea tus rituales, no importa el tiempo que tengas. Mi intención es que despiertes y fluyas...
Sitio web: www.anima.lat
¡Sígueme en redes! Recetas, inspiración y hábitos que te acompañarán:
Instagram: @anima.lat Facebook: anima.lat
¡No te olvides! Suscribirte a mi podcast.
Música: Drops of H20 The Filtered Water Treatment de J. Lang (Airtone) está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/us/
Si sientes que tus digestiones son pesadas, lentas
Sientes acidez, hinchazón
El estreñimiento es frecuente
Padeces psoriasis, artritis, eczema o sientes tu piel sin brillo
Te sientes incómoda, sabes que algo no va bien con tu sistema digestivo
Te sientes cansada a media mañana
Tienes dolor en articulaciones, dolores frecuentes de cabeza
Terminas el día inflamada.
Tu sistema digestivo, ¿Por qué merece tu atención?
Tiene que ver con el estado de ánimo con el que te despiertas y te encuentras en el día, con la energía que tienes para hacer tus actividades, con la manera en que sientes tu ciclo, con tu calidad de sueño si te cuesta dormir, con si enfermas constantemente, con tus problemas de piel y por supuesto, con tus molestias: Cómo sientes tu abdomen, hinchado, pesado, si sientes incomodidad durante las comidas, después e incluso, entre las comidas.
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