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Escuchar "E011- Lograr mis metas de salud: 3 claves para no procastinar, reducir esfuerzo y mejorar actitud (*Descargable gratuito)"
Síntesis del Episodio
Esta sesión es para ti, si en el recorrido hacia tu salud, has logrado cambiar algo y lo has mantenido una temporada, pero siempre ha llegado el momento en que te cuesta mucho seguir, se convierte en un gran esfuerzo continuar y terminas renunciando.
Es también para ti, si has puesto toda tu voluntad en una meta, pero “te puede la pereza, te puede esa cierta comodidad que tienes ahora”.
Y también es para ti, si aseguras que no es lo tuyo cambiar. Respetas, admiras a quien hace algo que a ti te gustaría para ti, pero piensas que no naciste para eso. El “Yo soy así” está presente. En el fondo, lo lamentas.
Descubre cómo trabaja tu mente y cómo tiene que ver con tus decisiones.
Te doy 3 tips que te ayudarán a replantear todo de diferente manera, a la que lo estás haciendo ahora.
¡Acompáñame y toma nota!
Tus regalos:
1. Tu descargable " 3 Claves para lograr mis metas" EJERCICIO PRÁCTICO: https://www.anima.lat/administrator/index.php?option=com_k2&view=item&cid=651
2. Tu descargable "Mis alimentos antiinflamatorios" E BOOK: https://www.anima.lat/para-ti/ebook-mis-alimentos-antiinflamatorios
Gracias por estar aquí.
María Arango
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¿Más información?
Estás es el Podcast de anima, Despierta & Fluye.
Quédate conmigo y con un camino a seguir para alcanzar tus metas de salud:
Usarás tus herramientas prácticas para despertar bien y fluir con lo que se te presente en el día.
Aprenderás formas sencillas para ganar paz en tu mente, enfoque y confianza en la vida.
En cada episodio, tendrás acceso a recetas, técnicas de relajación, retos, ejercicios para trabajar el tema del podcast y más...
Crea tus rituales, no importa el tiempo que tengas.
Mi intención es que despiertes y fluyas...
Sitio web: www.anima.lat
¡Sígueme en redes! Recetas, inspiración y hábitos que te acompañarán.
Instagram: @anima.lat
Facebook: anima.lat
¡No te olvides!
Suscribirte a mi podcast.
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Música: Drops of H20 The Filtered Water Treatment de J. Lang (Airtone) está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution
(https://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/us/
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