Este episodio es para ti, si sabes por ejemplo, que te espera una hinchazón después de comer, tienes problemas digestivos, tu dolor de cabeza es recurrente, te levantas casi siempre con dolor de espalda, te duelen las articulaciones o llevas una buena temporada con el llamado foggi mental, sientes confusión mental.
También es para ti, si estas preguntas te mueven… ¿Te sientes demasiado cansada? ¿Tu ánimo está bajo? ¿Te sientes ansiosa?.
Te hablo de la inflamación, sus síntomas, sus consecuencias y de qué se trata una alimentación antiinflamatoria. Además, te regalo el E book "Mis alimentos antiinflamatorios" 
Así que, con este audio y tu E book descargable, tienes herramientas en tus manos, para empezar a compensar algunos síntomas. ¡Descárgalo aquí!: https://anima.lat/para-ti/ebook-mis-alimentos-antiinflamatorios
Gracias por acompañarme. 
Estoy deseado seguir tu cambio.
María Arango
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Quédate conmigo y con un camino a seguir para alcanzar tus metas de salud:
Usarás tus herramientas prácticas para despertar bien y fluir con lo que se te presente en el día.
Aprenderás formas sencillas para ganar paz en tu mente, enfoque y confianza en la vida.
En cada episodio, tendrás acceso a recetas, técnicas de relajación, retos, ejercicios para trabajar el tema del podcast y más...
Crea tus rituales, no importa el tiempo que tengas.
Mi intención es que despiertes y fluyas...
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Música: Drops of H20 The Filtered Water Treatment de J. Lang (Airtone) está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution
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