3. Transformar el ejercicio en un acto de amor

Desde Adentro "Nutrición y Amor Propio"
02/06/2025 7 min Temporada 1 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

Únete a la comunidad de Atman & I en @atman.andiEn este episodio exploramos el ejercicio como un acto de amor, no como una obligación. Un espacio íntimo y honesto para soltar la culpa y reconectar con el movimiento desde el placer, la presencia y el respeto por tu cuerpo. Una charla sin filtros que te invita a moverte con intención y compasión.

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