11.¿Qué pasa cuando te das permiso de disfrutar la comida?

17/07/2025 10 min

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Síntesis del Episodio

Únete a la comunidad Atman and I en @atman.andiEn este episodio íntimo y amoroso te comparto mi historia de lucha y sanación con la comida. Desde la restricción extrema y los atracones, hasta el inicio de la bulimia… y cómo gracias a la terapia, la medicina ancestral y una reconexión profunda conmigo misma, hoy disfruto la comida desde el amor y no desde el castigo. Una conversación real sobre hambre emocional, placer, libertad alimentaria y el poder de sanar desde adentro.Únete a la comunidad de Atman & I en @Atman_and_i Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.