Correr con Propósito

Por: FELIX CRISTOBAL RAMIREZ
El podcast en que tendremos informados a todos que ya corren, como los que solo andan y quizas algun día corran, de todo lo relacionado con la filosofia del movimiento Propósito Saludable, o sea conseguir unos buenos habitos saludables mediante el mundillo del correr y de andar.
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Últimos episodios del podcast Correr con Propósito

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Episodio 46. Sistemas de entrenamiento que debes trabajar. 17/06/2022
Episodio 45. La frecuencia cardiaca y los test 16/06/2022
Episodio 44. ¿Se puede correr con agujetas? 15/06/2022
Episodio 43. Debo preparar mi cuerpo para afrontar mi vida 14/06/2022
Episodio 42. Motivos para salir a correr en grupo 13/06/2022
Episodio 41. Los ritmos de mis entrenamientos 10/06/2022
Episodio 40. ¿Qué es un sistema de entrenamiento? 08/06/2022
Episodio 39. ¿Qué debo saber para alimentarme como un deportista? 07/06/2022
Episodio 38. ¿Por qué varía nuestra frecuencia cardiaca? 06/06/2022
Episodio 37. Organización de un plan de entrenamiento 03/06/2022
Episodio 36. Haz de tu día a día tu mejor plan de entrenamiento 02/06/2022
Episodio 35. La pulsación máxima 01/06/2022
Episodio 34. Plan de entrenamiento. Fase de preparación 31/05/2022
Episodio 33. No te líes, hazlo mas fácil. 30/05/2022
Episodio 32. La pulsación en reposo 27/05/2022
Episodio 31. El entrenamiento físico. Plan inicial 26/05/2022
Episodio 30. ¿Qué entendemos por estar en forma? 25/05/2022
Episodio 29. ¿A que intensidad debo correr? 24/05/2022
Episodio 28. El entrenamiento 23/05/2022
Episodio 27. No es broma. El azúcar te puede crear muchos problemas 20/05/2022
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