Café y Hierros

Por: Iván Llamazares
Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.
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Ansiedad. Hábitos para una mente más fuerte 30/01/2021
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Preguntas. Ritmos circadianos, estoicismo, dieta navideña y más 26/12/2020
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Cuánto ejercicio necesitas para mejorar tu salud 28/11/2020
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