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Escuchar "Alimentos con calorías negativas y balance energético"
Síntesis del Episodio
La idea de que existen alimentos con calorías negativas no es nueva y de hecho viene de bastante lejos.
En este episodio hablo de qué son y de su importancia real, de cómo influyen a la hora de perder peso y de cuáles son los factores que determinan una recomposición corporal.
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