5 errores a la hora de ganar masa muscular

24/09/2025 11 min

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Síntesis del Episodio

Ganar masa muscular es un proceso que se puede simplificar siempre que atiendas a ciertas ideas básicas. En este episodio te cuento algunos errores que cometen la mayoría de las personas y que tú puedes evitar.Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es