Hablemos de quesos. Un poco de historia, colesterol y mejores opciones

16/01/2021 11 min

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Síntesis del Episodio

En este episodio hablamos del queso, de cuáles son las mejores opciones, de si realmente es malo para nuestro colesterol y de que clase de queso no debes de comprar nunca. Un episodio bastante sabroso.
Metaanálisis en consumo de queso y enfermedad cardiovascular aquí.
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