ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Relaja las tensiones profundas "
Síntesis del Episodio
Una técnica de respiración , focalizada en el plexo.
Más episodios del podcast Botiquín para Ansiosos
Respirar la alegría vivida
13/09/2025
Soltar y vaciar
04/04/2025
Seguridad y confianza
28/02/2025
Técnica de auto regulación
25/02/2025
Ir hacia adentro
15/02/2025
Respiración coherente
03/09/2024
Relajación previa al sueño 🥱
21/02/2024
Entrar al sueño
15/12/2023
Salir del modo automático
05/10/2023
Momento de silencio
08/09/2023