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Escuchar "Mentalidad ganadora: “de intentarlo a lograrlo”"
Síntesis del Episodio
¿Empiezas el año con ganas, con propósitos claros…
pero al poco tiempo todo vuelve a quedarse igual?
En este episodio no hablamos de motivación ni de buenos propósitos.
Hablamos de algo mucho más profundo y decisivo:
la mentalidad desde la que intentas cambiar.
Porque ningún propósito se sostiene si antes no hay un cambio interno real.
A lo largo del episodio te explico las 3 verdades incómodas que explican por qué a tantas personas les cuesta arrancar de verdad:
• por qué ningún cambio sucede si sigues haciendo lo mismo, aunque te quejes mucho,
• por qué lo que tengas dentro de uno o cinco años dependerá de lo que hoy estés dispuesto/a a sostener, incluso con miedo,
• y por qué el cambio empieza justo cuando dejas de esperar el momento perfecto.
Hablamos de victimismo, de miedo al fracaso y de algo que casi nadie quiere escuchar:
la disciplina emocional, esa que te permite avanzar incluso cuando dudas, cuando estás cansado/a o cuando no ves resultados inmediatos.
También te dejo ejemplos muy concretos para romper la pereza inicial de cualquier cambio, entendida no como falta de ganas, sino como miedo, cansancio o protección frente a la frustración.
Este episodio no es para animarte un rato.
Es para ayudarte a pasar de intentarlo… a lograrlo.
Si al escucharlo te das cuenta de que llevas tiempo queriendo cambiar algo —pero sigues posponiéndolo, negociando contigo o esperando a sentirte preparado/a—,
puedes reservar tu consulta telefónica gratuita en
👉 https://emocioteca.com/contacto
Es un espacio para entender qué te bloquea y por dónde empezar, sin exigencia ni presión.
Este episodio también está disponible en YouTube, dentro del canal Emocioteca, por si prefieres verlo con más calma y con ejemplos a cámara.
Cambiar no es exigirte más.
Es dejar de abandonarte cuando algo cuesta.
#bloqueoemocional #cambiopersonal #disciplinaemocional #autoestima #psicologoonline #terapiaemocional #crecimientoemocional #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
pero al poco tiempo todo vuelve a quedarse igual?
En este episodio no hablamos de motivación ni de buenos propósitos.
Hablamos de algo mucho más profundo y decisivo:
la mentalidad desde la que intentas cambiar.
Porque ningún propósito se sostiene si antes no hay un cambio interno real.
A lo largo del episodio te explico las 3 verdades incómodas que explican por qué a tantas personas les cuesta arrancar de verdad:
• por qué ningún cambio sucede si sigues haciendo lo mismo, aunque te quejes mucho,
• por qué lo que tengas dentro de uno o cinco años dependerá de lo que hoy estés dispuesto/a a sostener, incluso con miedo,
• y por qué el cambio empieza justo cuando dejas de esperar el momento perfecto.
Hablamos de victimismo, de miedo al fracaso y de algo que casi nadie quiere escuchar:
la disciplina emocional, esa que te permite avanzar incluso cuando dudas, cuando estás cansado/a o cuando no ves resultados inmediatos.
También te dejo ejemplos muy concretos para romper la pereza inicial de cualquier cambio, entendida no como falta de ganas, sino como miedo, cansancio o protección frente a la frustración.
Este episodio no es para animarte un rato.
Es para ayudarte a pasar de intentarlo… a lograrlo.
Si al escucharlo te das cuenta de que llevas tiempo queriendo cambiar algo —pero sigues posponiéndolo, negociando contigo o esperando a sentirte preparado/a—,
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Cambiar no es exigirte más.
Es dejar de abandonarte cuando algo cuesta.
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