En este tercer episodio del Fat Loss Podcast hablaremos de por dónde debes comenzar un proceso de pérdida de grasa. Normalmente todo el mundo duda entre dieta y ejercicio, y es que debemos integrar ambas cosas, pero será complicado hacerlo de la forma adecuada por tu cuenta empezando todo a la vez.
Hoy te ayudo a que elijas adecuadamente por dónde deberías empezar y que pases a la acción para comenzara ver buenos resultados. 
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