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Escuchar "#Transpiración 5. Reto 7 días - Flexiones de Brazos"
Síntesis del Episodio
Bienvnei@ a un nuevo episodio de Transpiración, donde te propongo un plan de acción sencillo para empezar a perder grasa y mejorar tus resultados :).
Esta semana, hilando con el último podcast sobre cómo entrenar para perder grasa, te reto a realizar las máximas flexiones que puedas en una serie durante 7 días :) Tendrás una plantilla en mis Stories destacadas de instagram para compartir tus resultados conmigo y poder ayudarte a seguir mejorando!
Si todavía no te has suscrito a la Newsletter semanal del Plan de Acción del podcast te dejo el enlace por aquí para que no te pierdas un mail más! https://oscarmiguelal.activehosted.com/f/21
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