Síntesis del Episodio "Estos son los beneficios del ayuno intermitente"

Pedimos disculpas por el audio, tuvimos un fallo técnico. Hablamos en profundidad sobre ayuno intermitente y sus beneficios más directos a raiz de los estudios que se han realizado sobre los mecanismos de reciclaje del cuerpo, culminando por la autofagia, que llevó a Yoshinori Oshumi a obtenere el premio Nobel de Medicina en 2016.

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