Síntesis del Episodio "Cuales son los ejercicios que no pueden faltar en tu entrenamiento"

¿Conoces cuales son los ejercicios que mayor impacto tienen en tu salud a largo plazo? Aqui te descubrimos los indispensables de cualquier plan de entrenamiento, independientemente del deporte que practiques o de si entrenas unicamente por mantener una buena forma.

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